Làm thế nào để các sợi cơ co giật nhanh và chậm khác nhau

Có một số lý do tại sao một số người thấy dễ dàng tham gia vào một số hoạt động thể thao hơn những người khác.Bên cạnh sự quan tâm, hình dạng cơ thể và những lý do thông thường mà chúng tôi có cho

Tiếp tục đọcLàm thế nào để các sợi cơ co giật nhanh và chậm khác nhau

Hai trận đấu MMA tuyệt vời là phải xem cho người mới

Những người trong chúng ta đã quen thuộc với các chương trình khuyến mãi và thương hiệu MMA khác nhau sẽ theo dõi họ trong nhiều năm. Một số người trong chúng ta có thể có các máy bay chiến đấu yêu thích mà chúng ta thích xem trong khi,

Tiếp tục đọcHai trận đấu MMA tuyệt vời là phải xem cho người mới

Bất bại: Bộ ba UFC không ai có thể đánh bại

Có rất nhiều máy bay chiến đấu tuyệt vời trong Giải vô địch chiến đấu cuối cùng, một số người được định sẵn cho sự vĩ đại trong chương trình khuyến mãi chuyên nghiệp phổ biến nhất thế giới. Tuy nhiên, rất ít người có thể yêu cầu

Tiếp tục đọcBất bại: Bộ ba UFC không ai có thể đánh bại

Muay Thai Clinch quét và triệt phá bạn nên biết

Muay Thai được biết đến vì có một trong những trò chơi tuyệt vời nhất trong thế giới võ thuật. Bạn có thể trừng phạt kẻ thù của bạn bằng đầu gối tàn bạo, cú đấm và khuỷu tay. Nhưng mà…

Tiếp tục đọcMuay Thai Clinch quét và triệt phá bạn nên biết

5 Cuộc tập trận giữ bảo vệ một mình bạn có thể làm ở nhà

Người bảo vệ là một trong những khía cạnh quan trọng nhất của Jiu-Jitsu của Brazil. Có thể làm việc trên lưng của bạn một cách an toàn và hiệu quả cũng quan trọng như có một người tốt

Tiếp tục đọc5 Cuộc tập trận giữ bảo vệ một mình bạn có thể làm ở nhà

Rotator Cuff Tear vs Impingement: Làm thế nào để nói sự khác biệt

Chấn thương vòng quay rất phổ biến ở những người chơi thể thao dựa vào vai của họ cho phần lớn các hoạt động và chuyển động của họ. Đó là lý do tại sao bạn thấy nó rất phổ biến trong số các võ sĩ. Không nhiều người biết mức độ tác động của những chấn thương này đối với nghệ thuật hoặc cuộc sống chung của họ nếu không được xử lý đúng cách. Ở đây, những gì bạn cần biết về chấn thương vòng quay và cách quản lý chúng.

Tiếp tục đọcRotator Cuff Tear vs Impingement: Làm thế nào để nói sự khác biệt

Khabib Nurmagomedov làm rõ lý do tại sao anh ta ra khỏi UFC 249

Trong một cuộc phỏng vấn được thực hiện vào ngày 2 tháng 4 năm 2020, Khabib đã nói chuyện với Brett Okamoto để giải tỏa không khí về UFC 249. Cuộc phỏng vấn hơi thiếu 25 phút nhưng

Tiếp tục đọcKhabib Nurmagomedov làm rõ lý do tại sao anh ta ra khỏi UFC 249

Timtam Power Massager Pro Review: Nó có đáng tiền không?

Khi nói đến súng massage, ba cái tên xuất hiện trong tâm trí: Theragun, Hyperice và Timtam. Ba người này đã là những người lãnh đạo trong thị trường ngách và đã chiếm phần chia sẻ của sư tử

Tiếp tục đọcTimtam Power Massager Pro Review: Nó có đáng tiền không?

Hướng dẫn về chế độ ăn kiêng Paleo cho máy bay chiến đấu

Trong hướng dẫn này, chúng tôi thảo luận về cách một chế độ ăn kiêng siêu lành mạnh có thể được điều chỉnh bởi các nghệ sĩ để cải thiện sức bền và thể lực bùng nổ.

Tiếp tục đọcHướng dẫn về chế độ ăn kiêng Paleo cho máy bay chiến đấu