Các máy bay chiến đấu MMA có tạo ra hải quân tốt không?

Đây là một câu hỏi mà nhiều người thường hỏi nếu máy bay chiến đấu MMA có thể là con dấu tốt. Và Hải quân Seal và bác sĩ của BJJ đã trả lời chính xác điều đó trong tập 47 của anh ấy của anh ấy

Tiếp tục đọcCác máy bay chiến đấu MMA có tạo ra hải quân tốt không?

4 Bài tập để cải thiện quyền sở hữu cho võ sĩ

Một số người gọi nó là ý thức thứ sáu của người Viking, nhưng không có gì huyền bí về quyền sở hữu. Khi được đào tạo và tăng cường, mức độ sở hữu của bạn có thể nâng cao hiệu suất của bạn cả Bật và tắt

Tiếp tục đọc4 Bài tập để cải thiện quyền sở hữu cho võ sĩ

12 Bài tập chuông ấm lý tưởng cho các máy bay chiến đấu

Quên quả tạ và thanh tạ. Mặc dù họ thường là ngôi sao của nhiều phòng tập thể dục, nhưng họ không phải là lựa chọn duy nhất - cũng không phải luôn là lựa chọn tốt nhất - cho tập luyện của bạn. Đây là…

Tiếp tục đọc12 Bài tập chuông ấm lý tưởng cho các máy bay chiến đấu

Một đơn vị TENS có thể xây dựng hoặc cơ bắp?

Với các vận động viên đẳng cấp thế giới sử dụng các máy kích thích để cải thiện hiệu suất của họ, nó đặt ra câu hỏi từ Bunnies Gym Bunnies và Couch Potatoes, giống như một đơn vị TENS có thể xây dựng hoặc điều chỉnh cơ bắp.

Tiếp tục đọcMột đơn vị TENS có thể xây dựng hoặc cơ bắp?

7 Bài tập để cải thiện sự phối hợp bằng tay cho võ thuật

Chúng tôi thường tập trung vào sức mạnh và đánh giá khi nói đến cuộc chiến và huấn luyện của chúng tôi, nhưng có rất ít sử dụng quyền lực nếu nó được định hướng một cách thông minh. Như…

Tiếp tục đọc7 Bài tập để cải thiện sự phối hợp bằng tay cho võ thuật

Jay Park là ai và tại sao Brian Ortega tát anh ta tại UFC 248?

Tại UFC 248 vào cuối tuần vừa qua, Brian "T-City" Ortega đã bỏ lỡ một trong những trận chiến vĩ đại nhất trong lịch sử UFC (Weili Zhang so với Joanna Jedrzerjchot) vì anh ta bị ném ra ngoài vì tát.

Tiếp tục đọcJay Park là ai và tại sao Brian Ortega tát anh ta tại UFC 248?

7 đơn vị kết hợp hàng chục tốt nhất cộng với EMS

Các đơn vị hàng chục và EMS là điều bắt buộc đối với các vận động viên nghiêm túc. Họ cũng đã được chứng minh là hữu ích cho việc phục hồi và quản lý đau. Tuy nhiên, họ cũng đã được hiển thị cho

Tiếp tục đọc7 đơn vị kết hợp hàng chục tốt nhất cộng với EMS

9 Công thức nấu ăn sinh tố lành mạnh cho máy bay chiến đấu Cắt trọng lượng

Cắt trọng lượng hút. Nó tệ hơn nếu bạn có một lịch trình đào tạo đầy đủ, nơi bạn đang đưa cơ thể của bạn qua máy vắt. Trong những trường hợp như vậy, những gì bạn đưa vào

Tiếp tục đọc9 Công thức nấu ăn sinh tố lành mạnh cho máy bay chiến đấu Cắt trọng lượng

Sự khác biệt giữa liệu pháp EMS và TENS là gì?

Có rất nhiều sự nhầm lẫn xung quanh sự khác biệt giữa EMS (kích thích cơ điện) và liệu pháp TENS (Kích thích thần kinh điện qua da). Trong khi có những điểm tương đồng, cũng có sự khác biệt.

Tiếp tục đọcSự khác biệt giữa liệu pháp EMS và TENS là gì?