10 mẹo mới bắt đầu để nhanh chóng cải thiện BJJ của bạn

Khi nói đến Brazil Jiu Jitsu (BJJ) không có gì đánh bại thời gian mat, tính nhất quán và hướng dẫn thực hành tốt. Như đã nói, có một vài điều mà bạn có thể làm để

Tiếp tục đọc10 mẹo mới bắt đầu để nhanh chóng cải thiện BJJ của bạn

Cách lăn lộn với các loại người khác nhau trong BJJ

Trong một bài viết trước, chúng tôi đã xem xét tầm quan trọng của việc spar/cuộn trong jiu jitsu. Sparring là rất quan trọng, và bạn nên buộc bản thân phải nổi bật với các loại khác nhau của

Tiếp tục đọcCách lăn lộn với các loại người khác nhau trong BJJ

3 Nguyên tắc của BJJ cho người mới bắt đầu tuyệt đối (lộ trình để gửi đối thủ của bạn)

Bắt đầu Jiu Jitsu rất khó khăn và chúng tôi đã ở đó. Bạn tìm hiểu tất cả các kỹ thuật phức tạp này buộc chúng ta phải méo mó cơ thể của bạn theo mọi cách. Và sau đó, bạn nghĩ rằng bạn có một số kỹ thuật xuống nhưng khi bạn bắt đầu lăn/sparring, mọi thứ bạn học được đều đi ra ngoài cửa sổ và bạn không gì khác hơn là một con gà bị cắt đầu. (hơn…)

Tiếp tục đọc3 Nguyên tắc của BJJ cho người mới bắt đầu tuyệt đối (lộ trình để gửi đối thủ của bạn)

7 GIS lâu dài cho Brazil Jiu Jitsu

Một GI cung cấp những lợi ích to lớn đối với BJJ sparring vì nó làm chậm hành động và buộc các học viên phải có phương pháp hơn. Các học viên của môn thể thao chiến đấu này không thể chỉ dựa vào

Tiếp tục đọc7 GIS lâu dài cho Brazil Jiu Jitsu

10 người làm việc đệ trình tốt nhất trong lịch sử của MMA

Các nghệ sĩ võ thuật chuyển từ một cuộc thi vật lộn tập trung vào một môn thể thao sang MMA sẽ phát hiện ra rằng các kỹ năng vật lộn của họ không phải lúc nào cũng dịch tốt. Mặt khác, một số máy bay chiến đấu có thể

Tiếp tục đọc10 người làm việc đệ trình tốt nhất trong lịch sử của MMA

Làm thế nào để giữ cho jiu jitsu gi của bạn không có mùi

  • Bài đăng tác giả:
  • Danh mục đăng:Jiu JitsuJudo

Được biết đến như là người có GI hôi trong lớp không phải là một danh tiếng tốt. Lý tưởng nhất là đồng phục truyền thống này được mặc bởi các học viên Judo và Jiu Jitsu cần

Tiếp tục đọcLàm thế nào để giữ cho jiu jitsu gi của bạn không có mùi

Judo có giúp đỡ với MMA không?

Judo được biết đến với những cú ném hào nhoáng và kỹ thuật triệt phá. Ngoài việc thành thạo trong việc sử dụng các kỹ năng này để kiểm soát nơi xảy ra các hành động, một học viên Judo (Judoka) hung hăng

Tiếp tục đọcJudo có giúp đỡ với MMA không?