Người đàn ông trưởng thành thiếu hiểu biết tấn công nhà vô địch thế giới tuổi teen và hối tiếc ngay lập tức

Một nhà vô địch thế giới của BJJ tuổi teen tên là Alex Williams tự bảo vệ mình sau khi bị khiêu khích và tấn công bởi những gì trông giống như một nhân vật nam trưởng thành.Bạn sẽ ngạc nhiên về cách Alex dạy…

Tiếp tục đọcNgười đàn ông trưởng thành thiếu hiểu biết tấn công nhà vô địch thế giới tuổi teen và hối tiếc ngay lập tức

5 Kỹ thuật BJJ hiệu quả nhất cho các trận đánh đường phố

Jiu-jitsu được cho là một trong những võ thuật hiệu quả nhất cho các trận đánh đường phố. Việc sử dụng đòn bẩy và kỹ thuật để đánh bại nhiều đối thủ mạnh mẽ hơn là những gì các Gracies dự định Jiu-Jitsu thể hiện. Câu hỏi là, trong số tất cả các kỹ thuật trong Jiu-Jitsu, những kỹ thuật nào là tốt nhất để sử dụng trên đường phố?

(hơn…)

Tiếp tục đọc5 Kỹ thuật BJJ hiệu quả nhất cho các trận đánh đường phố

5 Dễ nhất không gi lần để học hỏi cho các học viên của BJJ

Để trở thành một học viên Jiu-Jitsu hoàn chỉnh, bạn phải học Takedowns. Bạn không cần phải biết tất cả trong số họ, nhưng bạn phải có một vài thứ để quay trở lại khi bạn cần. Cho dù nó ở trong sparring Hoặc các tình huống thực tế, học tập triệt phá là một phần thiết yếu của bất kỳ kỹ năng Grapplers nào.?

(hơn…)

Tiếp tục đọc5 Dễ nhất không gi lần để học hỏi cho các học viên của BJJ

5 Gihakesown dễ dàng nhất để học cho các học viên của BJJ

Học tập triệt xuống là một khía cạnh quan trọng của Trở thành một người chơi grappler tròn trịa. Các trận đánh luôn bắt đầu đứng lên. Bạn phải biết làm thế nào để đưa mọi cuộc chiến xuống đất khi cơ hội thể hiện chính nó.?

(hơn…)

Tiếp tục đọc5 Gihakesown dễ dàng nhất để học cho các học viên của BJJ

5 Cuộc tập trận giữ bảo vệ một mình bạn có thể làm ở nhà

Người bảo vệ là một trong những khía cạnh quan trọng nhất của Jiu-Jitsu của Brazil. Có thể làm việc trên lưng của bạn một cách an toàn và hiệu quả cũng quan trọng như có một người tốt

Tiếp tục đọc5 Cuộc tập trận giữ bảo vệ một mình bạn có thể làm ở nhà

3 điều cần xem xét khi mua bjj gi đầu tiên của bạn

Bạn đã có một hương vị, đã bị cuốn hút và bây giờ bạn đã quyết định bắt tay vào hành trình của bạn. Tốt cho bạn. Tất cả những gì bạn cần bây giờ là đồng phục của GI. Bạn cần…

Tiếp tục đọc3 điều cần xem xét khi mua bjj gi đầu tiên của bạn

7 mẹo để cải thiện trò chơi khóa chân của bạn

Trong nhiều năm, những con bọ cánh cứng được coi là đệ trình kém hơn ở Jiu Jitsu của Brazil. Ngay cả ngày nay vẫn còn những huấn luyện viên ngoài kia, họ tin rằng việc học những chiếc leglocks sẽ cản trở sự tiến bộ của học sinh. Tuy nhiên,…

Tiếp tục đọc7 mẹo để cải thiện trò chơi khóa chân của bạn

Đối thủ cạnh tranh lớn nhất của BJJ được xếp hạng (GI và NO-GI)

Chọn và xếp hạng các máy gapplers Gi và No Gi vĩ đại nhất mọi thời đại không phải là một nhiệm vụ dễ dàng. Nó luôn luôn là một thách thức để so sánh các vận động viên và dễ dàng trở thành nạn nhân của

Tiếp tục đọcĐối thủ cạnh tranh lớn nhất của BJJ được xếp hạng (GI và NO-GI)