2 Súng massage bộ gõ nóng tốt nhất trên thị trường

Các nhà nghiên cứu gần đây đã xem xét gần 100 nghiên cứu y tế khác nhau tập trung vào phục hồi tập thể dục và thực hiện tập luyện. Họ thấy rằng có nhiều phương pháp phổ biến mà vận động viên sử dụng để giảm tổn thương cơ bắp, ngăn ngừa

Tiếp tục đọc2 Súng massage bộ gõ nóng tốt nhất trên thị trường

Sự khác biệt giữa súng massage Theragun G3 và G3Pro

Theragun, một trong những thương hiệu hàng đầu về súng massage bộ gõ, có hai mô hình hiện tại ngay bây giờ. Họ là G3 và G3Pro. Bạn đang ở đây bởi vì bạn đang quyết định cái nào…

Tiếp tục đọcSự khác biệt giữa súng massage Theragun G3 và G3Pro

Liệu pháp massage bộ gõ là gì? Một lời giải thích nhanh chóng

Liệu pháp massage bộ gõ đã là tất cả các cơn thịnh nộ trong năm nay. Gần như mỗi ngày, tôi thấy một quảng cáo trên phương tiện truyền thông xã hội hoặc các trang web tôi thường truy cập cho một trong những bộ gõ đó

Tiếp tục đọcLiệu pháp massage bộ gõ là gì? Một lời giải thích nhanh chóng

Lợi ích của mát xa cho vận động viên (và thậm chí không phải vận động viên)

Chắc chắn mát xa cảm thấy tốt. Nhưng nếu bạn hoạt động thể chất, bạn muốn massage làm nhiều hơn là chỉ khiến bạn cảm thấy tốt phải không? Bạn muốn nó hỗ trợ ở

Tiếp tục đọcLợi ích của mát xa cho vận động viên (và thậm chí không phải vận động viên)